骨骼與關節問題，有時難以明確區分。許多人都搞不清楚自己到底是骨質疏鬆還是關節軟骨退化…

【文、圖／摘自天下文化《為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》，作者沃…

現今的避孕方式真的不少，您可能有聽過計算安全期、體外射精或經期性交等宣稱有效的無套避…

你應該要知道的食事 肉乾的成分中除了豬肉或牛肉、糖外，最常見的食品添加物有亞硝酸鈉（…

維生素A是維持人體正常視覺功能、生長發育及組織分化所必需之脂溶性維生素。正常成人對維…

你也曾因為人生歷經重挫，打擊太大而食不下嚥，整個人暴瘦嗎？一名19歲的大二女學生被父…

臺灣是世界聞名的美食王國，到處都是各種好吃的食物、點心零食、飲料，在享受美食的同時，…

專家建議，18-64歲的成年人每日應睡足7-9個小時，才能維持健康的生活型態。為了打…