職業倦怠

最近在一個偶然的機會, 得知一位之前專案配合的同事,

下個月要留職停薪…….
當然, 要回來的機率並不高 ^ ^
我問他是怎樣的原因做了這個決定~
他說 “有些倦怠感~ 想先休息一下, 思考接下來的路….”
職業倦怠,
大概是每個在 職海 上討生活的人, 多少會碰到的事…..
我不知道到底有多少人是真正熱愛自己的工作,
並且能持續保持熱情…..
但倦怠感,
不見得會因為熱愛這工作的內容, 而完全不產生~
和主管的溝通不良, 
和同事的互動不佳,
和客戶的關係不好,
和工作的內容不熟
和成就感漸行漸遠……….等
有太多太多的因素在消磨著你原本熱血的鬥志~
如果當下被衝擊的心情無法釋懷, 倦怠感就會慢慢產生~
這是 他 的第一份工作, 到目前為止做了3年, 所以也想
趁著這份倦怠感所帶來的決定, 出去看看外面的世界~
呵~ 我彷彿看到當年的那位吳姓退伍老兵一樣……..
想要探索新的可能性~
想要找到自己的定位~
希望發現存在的價值~
這沒什麼不好, 因為我出社會工作3年早就換了超過5家~
3年後開始嘗試接觸產品設計的工作,
開始從跌跌撞撞中找尋自己的定位~
也從所經歷的公司及同事中觀察出不少的
職場生態及生存之道~
當然, 也不斷地調整自己的心態及思維去排除那些…..
曾經會讓我感到倦怠的因素~
心態一:
同事就是同事~
我會儘可能的合作讓任務順利達成~
我會不斷地告訴自己….
別讓任何同事的行為影響我應該要完成的任務~
心態二:
我把自己當作是一個賞金獵人,
拿了錢, 把事情處理好~
我把自己當作是一個職業殺手,
專業且不帶情緒的把目標解決~
心態三:
遠離公司或同事的八卦……
下了班更不想談論~ 我有自己的生活要過…..
心態四:
好配合的同事不見得會成為好朋友,
但不好配合的同事絕不會成為朋友~
因為價值觀不同….不管是我還是對方的問題~
而真正的朋友, 是不會建立在談論公司裡面的八卦~
心態五:
少私下抱怨幹譙公司的事~
和三五同事或好友一起幹譙公司或同事是很爽沒錯~
但爽完了也不會改變什麼, 反而有種一夜情後的空虛感~
抱怨只會壯大那份已經萌芽的倦怠感~
除非你能很有氣魄的說 “老子不幹了!!”
否則還是少營造那種怨念出來~
心態六:
和你配合的同事就是一面鏡子,
你用怎樣的態度對他, 他就用怎樣的態度回敬你~
極少人能夠有修養到你罵他: 草枝擺!
而他能忍住不回你: 趕羚羊!!
當你針對他人的意見, 表達出極度否定的語氣,
那也別指望他會心服你的看法……就算你是對的~
心態七:
面對鳥人, 就無視吧…….
萬一有機會共事, 把自己的專業拿出來, 而不是情緒….
心態八:
有點幽默感,
那會讓你身處火山熔岩之中, 還能感受到一絲絲的涼意~
面對工作時, 唯有儘量排除因為工作上而產生的負面情緒,
才有機會減少倦怠感的累積~
 
所謂的工作,
就是專注的發揮自己能力去完成任務~
而所謂的生活,
就是找到釋放或轉移負面情緒的出口~
專注工作, 享受生活
這是我現在不斷提醒自己的一件事~
人生的試練有很多, 但對我來說……
最不想秏精力去處理的, 就是職場的五四三~
轉換工作只是將倦怠感重新歸零再開始~
轉換心境才會讓那些產生倦怠感的因素一一排除~
 
當你體認到這件事的時候…..你會朝更好的方向發展,
你會為自己所做的轉換而感到開心….而不是落寞 (菸)
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